Aiuto chi vive relazioni difficili e coppie in crisi a costruire relazioni più sane e consapevoli.
psicologa online
FORSE SEI QUI PERCHÉ…
- La tua relazione ti fa soffrire, ma fai fatica a capire cosa sia davvero meglio per te o a prendere le distanze da ciò che ti fa stare male.
Hai paura di perdere l’altra persona e senti spesso il bisogno di ricevere conferme, attenzioni o rassicurazioni per sentirti al sicuro.
Metti i bisogni dell’altro prima dei tuoi, finendo per trascurare ciò che senti, ciò che desideri e ciò di cui hai bisogno.
Ti senti intrappolata/o in dinamiche che si ripetono, anche se sai che non ti fanno stare bene e vorresti riuscire a viverle in modo diverso.
Nella coppia vi sentite sempre più distanti, fate fatica a comunicare e anche piccoli problemi finiscono per trasformarsi in conflitti.
QUANDO QUESTE DIFFICOLTÀ SI PROTRAGGONO NEL TEMPO…
- Puoi finire per allontanarti sempre di più da te stessa/o, mettendo in secondo piano bisogni, desideri e confini per paura di perdere l’altro.
La paura e l’insicurezza possono diventare sempre più presenti,influenzando il tuo modo di vivere le relazioni.
Nella coppia, i conflitti irrisolti possono aumentare la distanza, rendendo più difficile sentirsi ascoltati, compresi e nuovamente vicini.
Può diventare difficile capire cosa vuoi davvero, soprattutto quando per molto tempo ti sei adattata/o alle esigenze dell’altro.
POSSIAMO LAVORARCI INSIEME
Attraverso un percorso di supporto psicologico personalizzato possiamo dare spazio a ciò che stai vivendo, comprendere le dinamiche che ti fanno stare male e lavorare per ritrovare maggiore equilibrio e consapevolezza.
Riconoscere i meccanismi che tendono a ripetersi, per comprendere meglio ciò che accade nelle tue relazioni e come può influenzare le tue scelte.
Tornare ad ascoltare te stessa/o, dando spazio e valore alle tue emozioni, ai tuoi bisogni, ai tuoi desideri e ai tuoi confini.
Comprendere le tue paure e i tuoi bisogni emotivi, per acquisire maggiore consapevolezza di ciò che vivi nelle relazioni.
Nella coppia, ritrovare uno spazio di ascolto e comunicazione, in cui entrambi possiate esprimere ciò che provate, comprendere le difficoltà e rafforzare la vostra connessione.
Sviluppare modalità relazionali più sane e consapevoli, nel rispetto di te stessa/o, dei tuoi bisogni e dell’ altra persona.
Chiedere supporto significa concedersi uno spazio in cui fermarsi, fare chiarezza su ciò che si sta vivendo e iniziare a guardare le proprie difficoltà da una prospettiva diversa.
Se senti che è il momento di prenderti cura di ciò che stai vivendo, possiamo iniziare da qui insieme.
CHI SONO: QUALCHE INFORMAZIONE SU DI ME
Sono una psicologa specializzata nella gestione psicologica dell’infertilità e della PMA. Accompagno donne e coppie in un percorso spesso carico di attese, perdite e frustrazione, aiutandole a dare spazio alle emozioni e a non sentirsi sole in quello che stanno vivendo.
Il mio lavoro unisce empatia profonda e strumenti concreti: ti aiuto a gestire ansia e stress, a ritrovare contatto con te stessa e a costruire un equilibrio emotivo più stabile. Credo che, anche nei momenti più difficili, sia possibile ritrovare centratura e vivere questo percorso in modo più consapevole e sostenibile.
